안녕하세요[운동하는 IT]

  트레이너 생활을 하면서 라운드 숄더, 거북목, 일자목, 손목 통증 등 현대인들 가지고 있는 문제들 그 밖에 무한증(땀이 나지 않는 경우), 연골 연화증(발목에 연골이 없는 경우), 다리 뼈에 암세포가 있던 경우, 다이어트, 벌크업, 허리 통증, 무릎통증, 오십견, 갑상선 저하증, 고지혈증, 당뇨, 팔길이 불균형 등 다양한 분들 만나게 되면서 여러 생각이 들더라구요.

"왜이리 많은 사람들이 아플까?" 

코로나 전까지 회원분들도 정말 몸이 많이 변화하는 걸 볼 수 있어 뿌듯한 삶을 살았고 그 기간이 너무 행복했습니다. 단지 돈이 무엇이길래ㅠ 삶이 쉽지가 않네요.... 

 그래서 본인 만족으로 제가 알고 있는 운동 지식이나 정보를 공유하려고 합니다. 가끔 그림도 그리구요ㅎㅎ

 

다들 건강하게 회사생활 하셨으면 좋겠어요 화이팅