운동하는 IT

이론1편은 피부의 구조(표피,진피,피하지방)와 기능에대해 이야기했다면 2편은 피부의 유형에 대해 알아볼게요 그리고 추가로 운동이론 영양편에 내용을 더해서 얘기할게요 왜냐면 피부도 먹는게 중요하거든요 흔히 우리가 알고 있는 피부를 나누면 사진처럼 중성, 지성, 건성, 복합성으로 구분할 수 있어요!! 요즘은 더욱 자세하게 나누는것 같지만 저는 딱 저정도만 알고있어요!!! 그리고 제 피부가 복합성이라는 것ㅠ 피부유형 분석 1)정상피부 상태 및 특징 중성피부라고도 하며, 가장 이상적인 유형, 유 수분 균형 관리 목적 및 방법 : 피부의 현재 상태 유지 2)건성피부 상태 및 특징 피지분비 저하 => 유수분 부족 피부 두께가 얇고 건조하며 잔주름 생성, 각질이 쉽게 발생 관리 목적 및 방법 :유수분 균형, 충분한 ..

피부가 좋지 못해서 피부에 대해 이런저런 관심이 많은데 그러다보니 공부하게된 피부이론이에요... 사실 음 실제 도움이 되거나 하는건 아니지만 이 또한 좋은 지식이기에 공유합니다. 아래 보시는 그림은 피부의 구성들이에요ㅎㅎ 이번 편은 표피와 진피 그리고 피하지방을 나뉘어서 얘기해볼게요 1. 피부와 피부 부속기관 피부의 정의 체내의모든 기관 중 가장 큰 기관 피부는 세 개의 층으로 구성 1)표피, 2)진피, 3)피하조직 진피(피부 부속기관 포함) 피부 부속기관: 분비샘, 손, 발톱, 털 등 피부는 외부환경으로부터 보호를 한다. 1]표피 : 각질층, 투명층, 과립층, 유극충, 기저층 각질층 : 외부의 자극으로부터 피부를 보호함 피부는 산성막의 영향으로 세균의 침투를 막아준다. 피부표면은 산성성분 이상적인 피부..