건강운동관리사 2

스페셜 테스트 처음 배우는 사람들을 위한 안내서

스페셜 테스트란?스페셜 테스트는 질환의 유무를 확인하는 이학적 검사(Physical Examination)로, 신체의 특정 부위를 검사하여 손상이나 병변을 평가하는 방법입니다.1️⃣ 민감도 (Sensitivity)👉 특정 질환이 있는 사람 중에서 검사가 ‘양성(positive)’으로 나올 확률예: 100명의 어깨 충돌증후군 환자에게 Neer Test를 했을 때, 그중 90명이 양성 → 민감도 90%의미: 민감도가 높으면 질병을 놓치지 않는 능력이 좋음 → screening(선별검사)에 유용한계: 질병이 없는데도 양성 나오는 경우(위양성, false positive)는 고려하지 않음 2️⃣ 특이도 (Specificity)👉 특정 질환이 없는 사람 중에서 검사가 ‘음성(negative)’으로 나올 확률예..

👉 트레이너부터 피지컬 코치까지, 운동·재활 전문가 총정리! 언제 누구를 찾아가야 할까?

💡 들어가며운동을 시작하거나 몸이 아플 때,트레이너, 운동사, 건강운동관리사, 물리치료사, 선수트레이너(AT), 피지컬 코치 등도움이 되는 전문가들이 많지만, 누가 어떤 일을 하는지 헷갈리셨던 적 있으신가요?이 글에서는 각각의 역할과 차이를 정리하고,내 몸 상태에 맞는 전문가를 언제, 왜 찾아가야 하는지 알려드릴게요.🏷️ 트레이너란?트레이너는 운동을 지도하고 체형을 개선하는 데 주력하는 전문가입니다.주요 역할:체형 개선을 위한 맞춤 운동 프로그램 설계운동을 처음 시작하는 사람에게 올바른 운동법 지도건강한 라이프스타일을 위한 운동 습관 형성자격:일반적으로 민간 자격증을 보유한 전문가주요 대상:일반인, 체형 교정을 원하는 사람들활동 장소:헬스장, 홈트, 피트니스 센터 등🏷️ 운동사란?**운동사 (운동처..

운동 상식편 2025.04.17
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